+
وصفات غير عادية

وصفات العدس

وصفات العدس

  • العدس الأحمر دال

    40 دقيقة

    خالي من الغلوتين ، صحي ، نباتي ، نباتي

    هذا الدال الهندي السهل جاهز في أقل من ساعة ، ويقدم غداء أو عشاء نباتي مرضي. تقدم مع الأرز أو النان. يمكن حفظ هذا الحساء جيدًا ويمكن تجميده لمدة تصل إلى ثلاثة أشهر.

  • إليز باور

    العدس ولحم الخنزير

    العدس المطبوخ في مرق غني مصنوع من لحم الخنزير المتبقي ويقدم مع شرائح من نفس لحم الخنزير المتبقي.

  • ايرين الدرسون

    مرق العدس النباتي المدخن

    يمكن لمكونين - الملح المدخن والفلفل الحلو المدخن - إحداث تغيير كبير في النكهة في مرق العدس النباتي المدخن. تقدم مع خبز مقرمش وسلطة خضراء.

  • صيف ميلر

    سلطة العدس مع الخضار الصيفية

    35 دقيقة

    خالي من الألبان ، خالي من الغلوتين ، صحي ، نباتي

    تحتاج الخضروات الصيفية إلى أكثر من مجرد صلصة خل سريعة لتحويلها إلى سلطة رائعة. أضف العدس إلى هذا للحصول على مزيد من الوزن والتغذية مع وجبتك.

  • سالي فارغاس

    سلطة عدس مع جرجير و فيتا

    45 دقيقة

    خالي من الغلوتين ، نباتي

    سلطة العدس مع الجرجير وجبنة الفيتا تقدم وجبة غداء رائعة أو عشاء خفيف! يُمزج بخل شيري والبصل الأحمر والكشمش المجفف والكزبرة المفرومة.

  • نيك ايفانز

    نباتي قذرة جو

    صُنعت هذه النباتات النباتية من العدس الأخضر ومزيج التوابل جيدًا لدرجة أنك ستلعق الطبق. لن تفوتك اللحوم! وجبة تحضير كبيرة أو مجمدة أيضًا.

  • سالي فارغاس

    شوربة عدس بالخضار

    1 ساعة و 15 دقيقة

    خالٍ من الألبان ، صحي ، نباتي ، نباتي

    ثلاثة أشياء تجعل حساء العدس النباتي جيدًا جدًا: البصل بالكراميل ، معجون الطماطم المحمص (إنه سهل!) ، والكثير من الجزر والكرفس. اصنع قدرًا كبيرًا للحصول على البعض الآن وادخر البعض لوقت لاحق - هذا الحساء مناسب للمجمد!


  • شاهد الفيديو: وصفة تركية كوفتة العدس كتير طيبة (كانون الثاني 2021).