وصفات غير عادية

وصفات الطحينة

وصفات الطحينة

  • حمص منزلي سهل

    5 دقائق

    خالي من الغلوتين ، صحي ، نباتي ، نباتي

    هل تحب الحمص؟ من السهل جدًا أن تصنعها بنفسك! يستغرق الحمص المصنوع منزليًا 5 دقائق فقط ، وهو أفضل بكثير من الحمص الذي يتم شراؤه في المتجر. كل ما تحتاجه هو بضع علب من الحمص وبعض الطحينة وزيت الزيتون وبعض التوابل ومحضر طعام.

  • إليز باور

    حمص بنجر

    45 دقيقة

    خالي من الغلوتين ، باليو ، نباتي ، نباتي

    حمص الشمندر الملون المصنوع من البنجر الأحمر والطحينة والليمون والثوم. رائع مع رقائق البيتا أو الخضار!

  • إليز باور

    كالي سوتيه مع صلصة طحينة

    25 دقيقة

    خالي من الغلوتين ، منخفض الكربوهيدرات ، باليو ، نباتي ، نباتي

    كرنب مقطع مقلي بالبصل والثوم ممزوج بصلصة طحينة السمسم وزيت السمسم وعصير الليمون والملح.

  • نيك ايفانز

    قلاية فلافل

    24 دقيقة

    صحي، نباتي

    الفلافل المصنوعة في المقلاة الهوائية مقرمشة من الخارج ولينة في الوسط. احشوها في خبز بيتا مليء بالخضار وصلصة الطحينة لوجبة سهلة وسريعة!

  • صيف ميلر

    المكونات: الطحينة

    الطحينة ليست للحمص فقط! أضف هذا المكون الدسم ، قليل الجوز ، الغني المصنوع من بذور السمسم إلى الجرانولا والبراونيز أو اصنع تتبيلة ، أو ماء مالح ، أو صلصة للخضروات المشوية ، والسلطة ، واللحوم المشوية.

  • صيف ميلر

    طحينة بلوندي

    إذا كنت من محبي الشقراوات ، ويجب أن تكون كذلك ، فلا تنظر إلى أبعد من هذه الشقراوات المطاطية ، والجوزية قليلاً ، والمريحة تمامًا المصنوعة من الطحينة. الوصفة ابتكرتها أدينا سوسمان لكتاب الطبخ Sababa.


  • شاهد الفيديو: طريقة الطحينة الكيتو و اللوكارب الصحية في 10دقايق بس (سبتمبر 2021).